Comment pouvons-nous vous aider ?

Comment contrôler ma pratique de jeu ?

Les jeux d'argent peut être très amusant. Cependant, il est préférable de fixer une limite pour le temps et le montant d'argent que vous dépensez pour jouer. Habituellement, cela devrait être suffisant pour garder le jeu sous contrôle. Dans certains cas, des mesures supplémentaires doivent être prises.

Si vous repérez l'un des signes énumérés ci-dessous, que ce soit pour vous-même ou pour toute personne que vous connaissez, vous devriez envisager de faire appel à un professionnel. L'une des organisations aidant à surmonter la dépendance au jeu est BeGambleAware, vous pouvez leur parler par téléphone via la National Gambling Helpline 0808 8020 133 ou discuter en direct avec eux sur leur site web.

Les signes à surveiller sont :

  • Dépenser plus d'argent et de temps que vous pouvez vous le permettre
  • Avoir des problèmes avec la gestion ou l'arrêt de votre jeu dans les limites fixées
  • Se disputer avec des amis ou de la famille à propos du jeu
  • Ne pas vouloir faire des choses qui étaient autrefois amusantes : passe-temps, passer du temps avec des amis ou la famille
  • Penser constamment au jeu
  • Cacher le jeu ou mentir à ce sujet aux autres
  • Essayer de parier pour sortir de problèmes financiers
  • Jouer jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'argent
  • Paiements non effectués pour des nécessités, vendre des biens, emprunter de l'argent pour pouvoir jouer
  • Besoin de dépenser de plus en plus d'argent et de temps pour obtenir le même frisson lors du jeu
  • Reporter ou négliger toutes les activités personnelles ou professionnelles à cause du jeu
  • Anxiété, inquiétude, culpabilité, dépression

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